Los mejores remedios caseros para la acidez natural

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Un agradable día soleado puede arruinarse cuando el calor abrasador detrás de tu pecho atrae tu atención. Acidez estomacal: debidamente llamada, ya que una fiesta anoche podría arruinar algunas fiestas el próximo fin de semana. Muchos se drogan sin receta y se deshacen de la acidez estomacal e incluso la idea de hacerlo. Esta solución disponible no solo no nos impide tratar la acidez estomacal, sino que también nos impide ver hacia dónde nos lleva nuestra salud. Cuando se toman antiácidos es inevitable, la elección de los remedios caseros y el tratamiento de la acidez estomacal reducen naturalmente los efectos sobre la salud. Prefiero estos remedios caseros fácilmente disponibles para curar la acidez estomacal contra los antiácidos, ya que también son beneficiosos para la salud.

. 1 Asafétida. Asafoetida es una especia india comúnmente utilizada para cocinar. Dado que la comida india suele ser picante, la adición de asafétida para la digestión dice mucho sobre su eficacia para reducir la acidez estomacal.

Toma ¼ cucharadita de Asafoetida en ¼ cucharadita de mantequilla clarificada y fríe suavemente. Tome esta mezcla, seguido de un vaso de agua tibia.

También puedes aplicar esta mezcla en el ombligo.

. 2 Ajwain (Carom, Ajowan o hierba del obispo). Freír un poco de ajwain con sal negra. A esto le sigue un vaso de agua tibia.

. 3 Bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio). La soda dorsal actúa como un antiácido natural que neutraliza el ácido producido en el estómago.

Toma 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua para aliviar la acidez estomacal. El ácido se puede usar para atacar el ácido del estómago en la siguiente forma: tome una cucharadita de bicarbonato de sodio, unas gotas de jugo de limón y un poco de sal negra en un vaso de agua y llévelo con usted. Este tratamiento debe usarse temporalmente y no debe tomar más de 3 cucharaditas de refresco al día.

. 4 El jengibre. El jengibre es inmensamente útil en la digestión y, por supuesto, en el tratamiento del reflujo ácido. Muela media pulgada de jengibre y colóquelo en un vaso de agua tibia. Deje reposar durante 15 minutos a media hora y bébalo.

. 5 Aloe vera. El efecto refrescante del jugo de aloe vera no solo alivia el estómago, sino que también es un remedio natural para la acidez estomacal.

. 6 Plátano. El plátano es un antiácido natural. Las personas con problemas graves de reflujo ácido deben comer un plátano diariamente para mantener a raya la acidez estomacal, ya que también ayuda con el estreñimiento.

. 7 Alimentos con alto contenido de ácido fólico. Cuanto más color incluya en sus frutas y verduras, más ácido fólico consumirá. Agregue frijoles, espinaca, manzana, etc. a su dieta para reducir el riesgo de reflujo ácido. También agregue alimentos fibrosos a su dieta para que no tenga estreñimiento.

. 8 Beba de 4 a 5 vasos de agua en el estómago vacío para reducir la acidez estomacal. También debe reducir la ingesta de té y café por un tiempo y beber más agua. La terapia con agua es la mejor manera natural de tratar el reflujo ácido, en lugar de optar por un alivio inmediato.

. 9 El vinagre de manzana. El vinagre de manzana también puede aliviar rápidamente el reflujo ácido. Sólo asegúrese de no aumentar la ingesta.

Mantener tu cuerpo liviano y activo puede ayudarte a combatir la acidez estomacal de la manera más efectiva. Ingerir suficiente agua, reducir la ingesta de té, café, alcohol y alimentos picantes acelerará la curación de la acidez estomacal. Agregue fibra a su comida, equilibre la alimentación no saludable haciendo un seguimiento de los alimentos más sanos, reduciendo el hábito de fumar y la bebida, y estará preparado para la próxima fiesta. Y si todavía tienes acidez estomacal, no pierdas el corazón, ¡los mejores remedios caseros están en tus mangas!



Source by Amitav Borah

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