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Si le muestras un poco de cariño a tu cuero cabelludo y te aseguras de que esté nutrido, hidratado y saludable, entonces tu cabello será más fuerte y más resistente a la rotura, promoviendo un crecimiento saludable. Los alimentos ricos en vitamina E, como las almendras, nueces y frambuesas o fresas, son excelentes para promover la circulación del cuero cabelludo, al igual que los alimentos ricos en vitamina C, como los kiwis y el brócoli.
Las nueces también son una gran fuente … Seguir leyendo